Kursplan
Unser Kursprogramm ist vielseitig, innovativ und bietet für jeden etwas –
egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener.
Montag |
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Cross Training 8:15 Uhr |
Faszien Training 17:00 Uhr |
Spinning 18:15 Uhr |
Tabata 19:30 Uhr |
Dienstag |
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Senioren 3 Fit 16:00 Uhr |
Hatha Yoga 17:15 Uhr |
Step Aerobic 18:45 Uhr |
Fit & LH* 19:45 Uhr |
Mittwoch |
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Fit ab 50 8:15 Uhr |
Bodystyling 9:30 Uhr |
Tabata 18:00 Uhr |
Hatha Yoga 19:15 Uhr |
Donnerstag |
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Spinning 18:00 Uhr |
Freitag |
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Spinning 9:00 Uhr |
Pilates 17:00 Uhr |
- * Langhanteltraining
- * Spinning o.Cross Fit
- * RL- ehemals Rheuma Liga Kurs
- * evtl. Samstag Sonderkurs siehe Aktuelles >>>