Kursplan
Unser Kursprogramm ist vielseitig, innovativ und bietet für jeden etwas –
egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener.
| Montag |
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| Cross Training 8:15 Uhr |
| Faszien Training 17:00 Uhr |
| Spinning 18:15 Uhr |
| Tabata 19:30 Uhr |
| Dienstag |
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| Senioren 3 Fit 16:00 Uhr |
| Hatha Yoga 17:15 Uhr |
| Step Aerobic 18:45 Uhr |
| Fit & LH* 19:45 Uhr |
| Mittwoch |
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| Fit ab 50 8:15 Uhr |
| Bodystyling 9:30 Uhr |
| Tabata 18:00 Uhr |
| Hatha Yoga 19:15 Uhr |
| Donnerstag |
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| Spinning 18:00 Uhr |
| Freitag |
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| Spinning 9:00 Uhr |
| Pilates 17:00 Uhr |
- * Langhanteltraining
- * Spinning o.Cross Fit
- * RL- ehemals Rheuma Liga Kurs
- * evtl. Samstag Sonderkurs siehe Aktuelles >>>